#desayunos, #dulce

Crema de avellanas y cacao saludable! DIY Nutella

... o de cómo hacer una crema de avellanas y cacao sin gluten, sin lácteos, y prácticamente sin azúcar! Hay mil y una versiones de crema de avellana y chocolate saludables...lo sé. Pero ésta es la que más me gusta, porque aparte de ser muy fácil de hacer, queda con la textura que más me… Sigue leyendo Crema de avellanas y cacao saludable! DIY Nutella

#salado

Fritters de maíz tailandeses (sin gluten y veganos)

... o de cómo preparar en menos de media hora una cena sencilla de sabores asiáticos! Les llamo "fritters", que es la palabra anglosajona que se usa para este tipo de elaboraciones, por que en español no hay exactamente una palabra que los defina. Y por que al oír "fritters" ya nos podemos imaginar por… Sigue leyendo Fritters de maíz tailandeses (sin gluten y veganos)

#desayunos, #salado

Trucos para hacer un hummus delicioso!

...o de cómo transformar, con tan solo un par de trucos extra, un hummus regulero en una pasta ligera e hiper cremosa! No hay nada más fácil que hacer #hummus casero: trituras todos los ingredientes juntos y listo para #dipear! Pero si lo que buscas es preparar una crema de garbanzo suave y aterciopelada, llena… Sigue leyendo Trucos para hacer un hummus delicioso!

#salado

Hummus de coliflor asada

...o de cómo hacer un dip similar al tradicional hummus de garbanzo, pero hecho con coliflor (que nos ayude a aumentar la ingesta de verdura sin darnos cuenta)! No sé a vosotros, pero a mí me cuesta mucho comer verdura. Supongo que es porque sigo teniendo ese chip #viejuno (y que todavía tiene muchísima gente)… Sigue leyendo Hummus de coliflor asada

#desayunos, #dulce

Mermelada de fresa y semillas de chía

...o de cómo hacer una mermelada saludable sin azúcar y que quede con una textura similar a la de siempre! Ya sé que ya hay cientos de recetas en la web de mermeladas saludables hechas con chía, y que básicamente todas son iguales, pero es que la época de fresas ya está aquí y ese… Sigue leyendo Mermelada de fresa y semillas de chía

#pan, #salado

Tortillas de maíz nixtamalizado

o de cómo hacer auténticas tortillas mexicanas, de las diferentes harinas de maíz que podemos encontrarnos en el mercado y del truco para que te salgan bien suaves y plegables Tenía muchísimas ganas de escribir este post, porque a pesar de haber mil y una receta de tortillas de maíz en la red, y de… Sigue leyendo Tortillas de maíz nixtamalizado

#salado

Latkes de calabacín veganos…con el toque secreto!

o de cómo hacer unas tortitas de verduras fáciles y súper sabrosas #singluten #sinlacteos y totalmente #veganas! Aunque la palabra "latke" suene muy rara, en realidad no son más que unas tortitas de patata rallada y luego fritas, típicas de la tradición judía. Generalmente llevan huevo y algo de queso, pero la receta que os… Sigue leyendo Latkes de calabacín veganos…con el toque secreto!

#salado

Muhammara: dip árabe de pimientos asados

o de cómo tener preparado un dip saludable y éxotico, partiendo de nuestros típicos pimientos asados Me encantan los pimientos asados... con su aceitito de oliva...con su saborcito a ajo picado...y si te los comes ya con un buen trozo de pan #sin, ya #soyfeliz Al ser algo tan sencillo, natural y rico, no es… Sigue leyendo Muhammara: dip árabe de pimientos asados

#desayunos, #dulce, #reflexiones

Yogur de leche de coco

o de cómo, después de varios intentos desafortunados, por fin he encontrado la receta de yogur de coco que me chifla, y alguna reflexión sobre los lácteos... Con mi nuevo cambio de alimentación, en busca de mejora a mi contínuo malestar (#diarreasmil), a principio de año decidí ponerme seria con el asunto y eliminar de… Sigue leyendo Yogur de leche de coco

#desayunos, #dulce

Granola con sabor a pan de plátano

o de cómo prepararte un aliado matutino sano y delicioso Hace unas semanas, cuando escribí el post con la receta de las galletas multisemillas saludables, ya os contaba que la hora del desayuno y merienda me estaban costando bastante porque no encontraba nada fácil de llevar (y saciante) para los días de entre semana. Así… Sigue leyendo Granola con sabor a pan de plátano